Yoga
De groepen bestaan uit ongeveer 12 personen. Yogamatten zijn aanwezig. Wat je wel mee mag nemen is een grote handdoek om over je mat heen te leggen.
Yoga kun je doen in makkelijk zittende kleding waarin je je lekker kunt bewegen. Het is handig als je wat uit kunt trekken als je het warm hebt en wat aan kunt doen als je het koud krijgt.
Zorg ervoor dat je niet te veel gegeten hebt van te voren.
DE YOGALESSEN BEGINNEN WEER OP 11 SEPTEMBER 2023 EN ZIJN OP:
| Maandagochtend | Maandagavond | Donderdagavond |
| 09.00 - 10.00 uur | 19.00 - 20.00 uur | 19.00 - 20.00 uur |
| 10.15 - 11.15 uur | 20.15 - 21.15 uur | 20.15 - 21.15 uur |
ER IS GEEN YOGA OP:
Do avond 5 okt 2023
Ma 23 okt en Do 26 okt 2023 (Herfstvakantie)
Ma 25 dec en Do 28 dec 2023 (Kerstvakantie)
Ma 1 jan en Do 4 jan 2024 (Kerstvakantie)
Ma 19 feb en Do 22 feb 2024 (Voorjaarsvakantie)
Ma 1 april 2024 (2e Paasdag)
Ma 6 mei en Do 9 mei 2024 (Meivakantie)
Ma 20 mei (2e Pinksterdag) en Do 23 mei 2024
De laatste lessen van dit seizoen zijn:
voor de maandag op 24 juni 2024
voor de donderdag op 27 juni 2024
Verder wil ik nog vermelden dat:
- Ik afzeggen voor een les op prijs stel
- De les op een ander tijdstip in dezelfde week ingehaald kan worden (indien er voldoende plek is)
- De opzegtermijn 1 maand is.
Yoga op de stoel
De yoga op de stoel is op de donderdagochtend van 9.30 uur tot 10.30 uur.
Zie voor de vakanties hierboven.